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寒暖差の厳しいシーズンですね

25/04/03 21:02

寒暖差の厳しいシーズンですね

先週は暖かかったのに、今週は寒くて、気温差が大きいですね。
こんな時期は体調を崩しやすいです。
私は一応、上着で調整するようにしていますが。
でも、身体に負担はかかっているとは思います。
一応、現状では体調不良は出ていませんが、いつ出るのかと怖いです。
皆さんの体調はどうですか?
なるべく無理せず、早目の就寝を心がけて、寝る時は暖かい布団で寝ることを心がけてくださいね。

お誘い頂ける際には、お時間に余裕を持ってお誘い頂けるとありがたいです。
お誘い頂いてから伺うまでに、40分~50分ほどお時間を頂いています。
よろしくお願いします。


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