おなべさん本入店肉姫
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[お題]from:kenexさん 冬場の風邪予防に何をしていますか?
25/02/25 20:15
![[お題]from:kenexさん 冬場の風邪予防に何をしていますか?](https://img.undernavi.com/chugoku/nikuhime/blog/33843854/174048215137327100.jpg)
冬場の風邪は、やはり乾燥から来ることが多いので、こまめに水分を口に含みます。
ごくごくとたくさん飲むのではなく、喉を潤すくらいなので、だいたい1口ほどです。
エアコンを使っているところは、特に乾燥するので、水分の補給は特にこまめにしています。
夜に自宅で寝る時には、エアコンを消して、布団を何枚かかけて寝ます。
エアコンをつけて寝ると、だいたい朝は喉が痛いです。
そうなったら、ひたすら水分を飲んで、ついでにロキソニンも飲みます。
そうしていると、昼過ぎには治ります。
水筒も持ってますが、いつも持ち歩くわけにはいかないので、ペットボトルの水やお茶を持ち歩いています。
コンビニや自動販売機で買うと高いので、ネットで箱で買います。
送料無料のところで、だいたい1本60円くらいに収まるような価格のものを買います。
冬でも水分を取るのは大事です。
風邪予防には、まずは水分補給です。
お誘い頂ける際には、お時間に余裕を持ってお誘い頂けるとありがたいです。
お誘い頂いてから伺うまでに、40分~50分ほどお時間を頂いています。
お誘いお待ちしています。