おなべさん本入店肉姫
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25/09/10 20:03
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来週はちょっと出勤日数が多いです
25/09/11 18:02
来週は、15日の月曜日が18時～22時、16日の火曜日が10時～20時、17日の水曜日が18時～22時、18日の木曜日が10時～15時まで出勤できます。 いつもより長い時間なので、お時間のご都合が付く方がおられたら、ぜひお会いしたいです。 よろしくお願いします。 お誘い頂ける際には、お時間に余裕をもってお誘い頂けるとありがたいです。 お誘い頂いてから伺うまでに、40分～50分ほどお時間を頂いています。 お早目にお誘い頂ければ、こちらも早目に出発できます。 よろしくお願いします。 女の子ページへ https://www.undernavi.com/chugoku/okayama/shop/nikuhime/lady/detail.php?lady_num=1465138 -
[お題]from:サラダチキン飽きたさん 今日は「たんぱく質の日」今日タンパク質とった？
25/09/11 16:41
そんな日があるんですね。 今は16時半頃ですが、今の時点で摂ったタンパク質は、卵とプロセスチーズです。 強いていうなら、ご飯に掛かっていたふりかけが海苔卵だったので、それもタンパク質と言えなくもないですね。 夕ごはんはもう少しタンパク質を取る予定です。 ただ…タンパク質はどれも値段が高いのが難点です。 タンパク質をたくさん食べてダイエットとなる、すごい金額がいるんでしょうね。 お金に余裕があったらやってみたいですが、まずは働いてお金を稼所からスタートですね。 お誘い頂ける際には、お時間に余裕をもってお誘い頂けるとありがたいです。 お誘い頂いてから伺うまでに、40分～50分ほどお時間を頂いています。 お早目にお誘い頂ければ、こちらも早目に出発できます。 よろしくお願いします。 女の子ページへ https://www.undernavi.com/chugoku/okayama/shop/nikuhime/lady/detail.php?lady_num=1465138